您好！这是血液循环不畅，我们的血从心脏流到身体各处，手脚离心脏最远，血液流到那里最困难，如果流经的血液不够，就会有手脚冰凉。
指导意见可以通过增强体育锻炼来改善血液循环，另外在秋天开始用热水泡手和脚也可以改善血液循环，还能预防冻疮。
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