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面部皮肤松弛该怎么办要怎样做

面部皮肤松弛下垂了许多，脸部还有皱纹，感觉自己没有之前年轻了，衰老了，没有之前好了面部皮肤松弛该怎么办要怎样做

提问时间：2020-05-03

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好根据你所说的情况，皮肤松弛主要是缺乏胶原蛋白必须从根本进行改变平时要多吃含有，蛋白的食物，如牛奶鸡蛋，瘦肉排骨猪蹄儿。
主要还是要坚持适度运动！不要紧张疲劳熬夜！心情放松，多吃蔬菜水果和五谷杂粮！坚持每天笑！

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