舌苔厚白是明显的脾胃虚导致的症状，建议健脾养胃，如常用的补脾益肠丸。嘴巴有异味是上火引起的消化不良。多吃蔬菜、水果和清淡食物，多喝水。
饮食以清淡和易消化为主，多吃性温的食物，性凉的食物就最好不吃，保持生活规律。
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