问患者提问

睡不着觉是因为什么？怎么调理？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，失眠的原因很多，有躯体的、精神的、环境的等，但大多与精神因素有关，在适当服用镇静药的同时，主要是调整心态，不要过分关注失眠，放平心态，顺其自然，以免形成恶性循环

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