皮肤瘙痒症是什么原因引起的呢

皮肤干燥多是由于皮肤缺水导致的，皮肤缺水呢，要多注意护理，增加各种维生素的摄入。维生素对于防止皮肤衰老，保护皮肤细腻滋润起着重要作用指导意见富含维生素A的食物如动物肝脏、鱼肝油、瘦肉、鸡蛋及橙红色的蔬菜和水果。

富含维生素B2丰富的食物如酵母、鱼、蛋、豆类、黄鳝、河蟹等。另外维生素E有抗细胞膜氧化的作用，因而对皮肤有抗衰的作用。

含维生素E较多的食物如芝麻油、花生油、豆油、卷心菜等。