指导意见：月经血色发黑,而且平时脚很凉,且量少,经期很短,是寒凝血虚的表现,也就是平时动凉的,吃凉的造成的。手经常出汗是脾湿的表现。
吃五谷杂粮。另建议同时服用中药 效果非常好,帮你排除寒气,去掉污血。
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