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更年期综合征需不需要吃药？

最近一段时间不知道怎么了，每天都感觉自己好累，我的睡眠时间一直都很准，而且有充足的睡眠，睡醒了之后还是觉得累，而且胸口经常闷闷的，老想对人发脾气。更年期综合征需不需要吃药？

提问时间：2020-06-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，更年期时，轻微的症状可以通过自己调节可以缓解。每天要有68小时的睡眠，且在晚上10点钟开始进入睡眠状态。日常适当进行身体锻炼，多晒晒太阳，多出去走走，对缓解症状有帮助。

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