脚踝扭伤,关节周围会火辣辣的疼

各位医师您们好,我两天前打球的时候落地是踩到别人脚上,扭伤脚踝,当时就听到“咯”的一声,关节周围肿胀并不厉害.就不能用走路了,临时用冷水冲了一下.几小时后用麝香镇痛膏贴起来,也没有发现什么不妥,后来发现有时候脚会火辣辣的疼,还以为是药膏的作用,揭掉药膏后却发现还是一样疼.到今天脚似乎好一点了,可以用上一点力了,但是动过之后还会火辣辣的疼,请问是不是脚上什么毛细血管破裂引起的,严重吗?能用什么办法消除?谢谢