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无论多晚睡早上都是很早就醒怎么回事

晚上几点困我才会睡,无论多晚睡,但是早上都是很早就醒怎么回事?
提问时间:2020-05-20
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    晚上不管几点睡早起都是到点儿就行,这是养成的生活习惯。还是按时间睡觉,不要熬夜时间太长。如果频繁的熬夜,容易导致神经功能紊乱,神经衰弱的表现。

    会出现头痛,头晕的现象。

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