属于慢性肠炎的情况。首先是注意忌口。生冷辛辣刺激食物都不要吃的。然后是多喝热水。注意保暖。早上起来洗漱完后喝杯白开水或者是蜂蜜水，大口喝。
去的话就是去内科就可以了。个人考虑可以先吃段黄连素看看效果。
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