肝弱，吃什么好？最近这段时间，天天老是感觉人很累。

病情分析： 你好，多饮水初春寒冷干燥易缺水，多喝水可补充体液，意见建议：增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还有利于消化吸收和排除废物，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。

少饮酒初春时节，寒气较盛，少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发。但不能贪杯过量，因为肝脏代谢酒精的能力是有限的，多饮必伤肝！