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小孩子怎么越来越胖我孩子4岁了以前很瘦的这

患者信息：女 4岁重庆南川区病情描述(发病时间、主要症状等：还经常说肚子痛一天睡眠也不是很好中午基本不睡午觉晚上要到12点甚至更晚才睡平时食量是越来越大了比我吃的还多我和他爸爸都

提问时间：2020-02-18

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

指导意见：你好,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。
还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。

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