您好；请问空腹血糖6.4能吃些什么粥？

指导意见：请问你餐后血糖高吗？糖尿病患者不仅要看空腹血糖，更看重餐后的血糖，看你的胰岛功能现在到底怎样了？龙华指导： 胡萝卜粥 【原料】新鲜胡萝卜粳米各适量。

【制作】将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。【用法】早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。

【功效】健脾和胃，下气化滞，明目，降压利尿。适用于高血压以及消化不良、久痢、夜盲症、小儿软骨病、营养不良等。