1岁宝宝吃什么钙最好

孩子在一岁的时候胃酸浓度还比较低，所以如果想要给孩子补钙的话，选择葡萄糖酸钙或乳酸钙就可以了，这种低浓度的钙比较容易吸收。

另外，家长也要注意给宝宝补钙期间要配合吃鱼肝油促进钙的吸收。多带孩子晒太阳也能对钙的吸收和骨骼的成长有很大的帮助。

多吃一些含钙高的食物也是好的。