问患者提问

肚子上面的肉怎么减

我其实不怎么胖，就是肚子什么的肉特别的多，同事都说我要是坐下了的时候，就像怀孕三个月的时候，不知道有什么办法可以减去啊?

提问时间：2020-05-07

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

其实做一些效果特别好的运动是可以减肥成功的，不过最后建议大家可以做仰卧起坐，或是转呼啦圈，这些都是加强肚子的锻炼，可以减掉肚子上的赘肉，但是一定要坚持，如果不坚持的话，有可能会反弹的。

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