您好，你描述的情况，考虑是有高血压的情况，是需要每天降压治疗的，不能不吃药，建议需服药络活喜，兰迪等药物，每天控制病情。
建议低盐低脂清淡饮食，避免辛辣刺激油腻食物，注意避免过多疲劳，剧烈运动和情绪波动，需每周测量血压监测。
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