指导意见：你好很高兴为您解答！如果没有骨折没有脱臼，就是韧带拉伤了！韧带水肿，导致活动受限。这期间需要少活动，口服云南白药，可以热敷治疗。
一般过两周就慢慢好了！感谢你的咨询，希望我的分析、解答对你有帮助。如果满意我的分析、解答，记得务必给与积极的评价！
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