问题分析：你好，艾滋病毒主要通过不洁性行为、输血及血液制品、母婴传播等途径感染，主要通过与艾滋病携带者的血液及体液接触感染。
意见建议：你和来月经的女进行带套性行为，对方不一定是艾滋病携带者，而且是有保护性行为，一般情况下不会感染艾滋病毒的，不需要担心害怕。
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