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无花果一天吃多少为宜

我家里种有无花果树，一到季节我就能吃好多，我想知道无花果一天吃多少为宜？

提问时间：2020-03-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

无花果可以清肺去火，还能治疗便秘，是人们喜爱的食物。无花果一天最多可以吃4个，不过一般吃2个就行了，既品尝了无花果的甘甜味道，也吸收了其中的营养成分，是最合适不过了。

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