问患者提问

寒湿体质怎样调理

我是寒湿体质，平时身体也不叫虚弱，朋友叫我要好好保养身体，想问下寒湿体质怎样调理？

提问时间：2020-02-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

寒湿体质和脾虚是有很大关系的。通常多见于脾肾阳虚，可以试用一些健脾补肾类的药物来改善。要注意避免吃一些生冷油腻的食物，可以坚持运动锻炼，别熬夜，都可以改善身体，增强对于寒湿的抵抗能力，进而改善病情。

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