指导意见：坐月的的时候可以用凉白开兑着热水来喝，只要是温的水对身体都没有，而且还不会出现腹泻即使在月子里也是可以适量的进行运动你所说的这种运动没有关系的而且对产后恢复有一定的帮助。
即使身上弄上水，或者是洗澡，只要没有风吹倒一般不会导致月子病
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