你好，女性在怀孕初期饮食方面需要特别注意，怀孕前三个月，加强营养，饮食禁忌烟酒辛辣油腻等食物，多吃蔬菜水果多补充维生素，同时注意，口服小剂量叶酸片，一直口服到怀孕三个月。
在日常饮食中最好是多吃些补气血的食物，保证心情的舒畅，保证良好的睡眠，适当活动。
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