好多年了，早泄，天天做梦、遗精

您好，您这种情况跟肾虚有关。遗精主要是肾虚精关不固，或心肾不交，或湿热下注所致。您好，建议你从食疗上入手调理调理身体，强身健体，培本固原，在日常的生活中，多侧重吃些补肾助阳的的食物，如山药，韭菜，虾肉，虾皮，羊肉等食物，另外，多出门运动，锻炼身体，同时保持心情的愉快也很关键。

祝您健康。