头顶长疙瘩是怎么回事？

你说的情况有是组织的脂肪堆积造成的，也是由于长期的挤压造成的，应该是不要紧的。建议可以用红霉素软膏，或者用清水洗净涂抹普通的消炎的药物就可以的。

忌生冷辣，一般几天就会好的。注意生活起居卫生,日常面部清理保养,食物的合理搭配都是有一定影响的,不要挑食,但少吃辛辣刺激食物,多吃蔬菜,保持肠道健康会有很大帮助。

喝些绿茶或者菊花茶,每天喝,不要喝咖啡,也不要喝浓茶了,糖份要少摄入,碳酸饮料也不要喝了,渴的时候就喝水或者淡茶；

多吃素,少吃油腻,肉可以白煮了蘸酱,不要红烧,最好吃鸡肉,不吃猪,牛,羊肉。