首页 > 权威问答 > 腿部肌肉拉伤的怎么快速恢复有食疗方法是最好!

问患者提问

腿部肌肉拉伤的怎么快速恢复有食疗方法是最好!

提问时间：2020-01-22

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

冰敷和绑弹性绷带，并轻轻的活动肌肉，让它不要变硬。大概2~3天就可以热敷和开始恢复运动。在肌肉拉伤除使用弹力绷带，睡觉都带着。
恢复效果很好。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号