有使用了风油精的宝妈嘛~？

我快到三个月的时候感冒了，晚上鼻塞睡不着，就用了风油精抹在鼻子上，今天在公司又有点儿感冒鼻塞，就去向同事要风油精抹，结果同事说孕妇不能用风油精，然后我去网上搜了一下，确实是不能用啊，还说孕妇前三个月禁用风油精。惨了！我已经用了，会不会对宝宝不好啊？我好害怕对宝宝造成影响，太对不起宝宝了！