你好，长痘痘考虑与毛囊炎有关，建议平时抹三参膏针对毛囊炎护理，同时忌辛辣油腻的食物，多吃一些清热泻火的蔬菜，比如苦瓜等。
也考虑是由于皮质腺分泌旺盛引起的，可由进食辛辣或熬夜等诱发。平时注意面部清洁，不用化妆品，多吃水果蔬菜，不吃辛辣刺激食物。
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