我才二十几岁，就被查出有脂肪肝，请问怎么治好？谢谢

你好，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。脂肪肝多发于肥胖者、过量饮酒者、高脂饮食者、少动者、慢性肝病患者及中老年内分泌患者。

形成脂肪肝的原因是多方面的，主要与现在人们的饮食和生活方式有重要关系。建议您调整饮食结构，可以高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。

不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。

适当增加运动，促进体内脂肪消耗。保持情绪稳定，保证睡眠充足。不服用对肝脏功能损害的药物。