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到了晚上就觉得饿浑身没劲

近段时间我经常在下班的时候出去锻炼有20十多天了可是这几天到了晚上就会觉得特别饿饿的浑身没劲是锻炼引起的还是有别的原因啊

提问时间：2020-02-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

很有可能是锻炼引起的，除了感觉饿您并没有觉得不舒服指导意见建议您适度活动，不要做太剧烈的活动。也不要空腹去活动。
可以晚饭半小时之后散步之类的运动。谢谢。祝您健康

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