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肥胖症可不可以吃金针菇

提问时间：2020-05-20

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高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

肥胖症不宜多吃金针菇。金针菇含多糖类和多量食物纤维素，能降低血液中胆固醇，降低血压，所以肥胖症是可以食用的，同时能促进胃肠蠕动，将体内废物及时排出体外，有利于帮助消化，防治便秘，经常食用对身体是有增强抵抗力的。

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