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医生您好！我大便不畅，三四天一次，还是有意往外排的

医生您好！我大便不畅，三四天一次，还是有意往外排的，但是不干结。天天运动半小时以上，也吃水果。医生您看如何治疗？

提问时间：2020-06-15

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

问题分析：你好，便秘与肠道功能紊乱，饮食，生活规律等有关系。意见建议：建议平时多喝水，适当运动锻炼，多吃水果蔬菜特别是香蕉粗纤维蔬菜如韭菜芹菜油菜等，血糖不高建议晨起空腹一杯淡蜂蜜水有助于缓解便秘。
药物可以服用复方芦荟胶囊但是避免形成依赖性

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