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高血脂症的老年女性因骨折不能运动，如果控

高血脂症的老年女性因骨折不能运动，如果控制高脂肪摄入，能不能把血脂指标控制住或降下来？曾经的治疗情况和效果：无

提问时间：2020-06-06

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

健康指导：高血脂症除了控制高脂肪的食物外，还要减少碳水化合物，甜食和高胆固醇的食物，平时饮食要清淡，食物多样化，多吃些有降血脂作用的食物洋葱，香菇，蘑菇，海带，木耳，紫菜，银耳，黄瓜，山楂，吃饭要八分饱，戒烟酒，多喝水，只要坚持合理的饮食就能慢慢把血脂降下来。

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