胃有灼烧感，反酸水

亲爱的这位朋友，您好。您这种情况叫做胃食管返流症。如果长期出现这种症状，建议做胃镜检查以明确诊断。指导意见避免反流的方法有很多。

建议饮食宜少量多餐，不宜过饱；忌咖啡、巧克力、酸食和过多脂肪的食物；避免餐后平卧，卧时床头抬高20～30cm，裤带不宜束得过紧，避免各种引起腹压过高状态。

可自服奥美拉唑（抑酸）、莫沙比利（促进胃排空）。