问患者提问

方便面的危害有哪些？

我是一个上班族，有时候经常的吃方便面，而且吃方便面对身体也是特别的不好，方便面的危害有哪些？

提问时间：2020-08-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

方便面的危害有很多，因为方便面都是用油炸过的，经常吃方便面的话，可能会出现老化现象，而且可以加速人的老化速度，引起动脉硬化，在日常生活中最好多吃一些正餐，少吃方便面，最好是多吃一些绿色的蔬菜，新鲜水果，饮食方面一定要合理膳食，一定要营养均衡，荤素搭配。

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