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患者提问

工作到通宵喝什么对身体好?

我是一名要常常加夜班的人,通常到半夜的时候就会很饿,但是我听说晚上吃东西对身体不好,请问喝东西的话,会不会对身体没有那么大的伤害呢?
提问时间:2020-02-05
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    其实过了晚上七点钟的话,最好就不要喝东西或者是吃东西,但是要上夜班的人来说就算晚上不吃宵夜,但是一定要喝点东西的,很多人会选择喝酒,但其实大晚上喝酒对身体是不好的,我有个朋友就是因为长期晚上喝酒导致了痛风,到现在他都不感再喝酒了。

    其实晚上通宵的话可以喝点提神的饮料,这样既可以醒神,而且还不会肚子饿,一举两得的好饮料啊!

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