我头上长一片片白色的东西像癣一样。

病情分析：牛皮癣刮除薄膜，则出现小出血点，称点状出血现象。白色鳞屑、发亮薄膜和点状出血是诊断牛皮癣的重要特征，称为三联征。

牛皮癣皮损从发生到最后消退大致可分为三个时期：进行期、静止期、退行期。意见建议：值得注意的是牛皮癣患者在日常生活中应多注意一些饮食禁忌，如辛辣刺激性食物，牛羊肉海鲜等发物要少吃，远离，不熬夜，多吃一些绿色的蔬菜或新鲜的水果，多喝牛奶豆浆等，适当的参加户外运动，努力增强体质才可以防止症状复发。