问患者提问

每天都恐惧焦虑怎么办

我有焦虑症，天天胡思乱想，害怕恐惧，干什么都会特别警惕，该怎么办？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

调整好自己的心态，保持心态平和，可以是找心理医生进行治疗，必要的话要坚持服用抗焦虑药控制焦虑症状。一方面考虑可能是由于精神过度紧张，导致的另一方面可能和焦虑症有关。

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