喝酒后肌肉酸痛怎么办

喝酒后肌肉酸痛，是喝酒后造成乳酸聚积，继而导致肌肉酸胀不适。应注意肩部保暖，进行相应理疗治疗。此外，饮酒后增加饮水，促进排尿，同时清淡饮食，避免受凉、劳累，以防症状加重。

因此，尽量避免饮酒，以免肌肉乳酸聚积导致肩部疼痛症状，且可避免由于饮酒对身体造成的相关损害。