便秘性结肠炎属于肠道功能紊乱的一种,首先要从饮食上来注意,第一要多吃芹菜、韭菜、橡胶等含纤维和果胶丰富的蔬菜、水果,一定要规律饮食,要饮入足够的水分。
第二要养成良好的排便习惯,最好是排便时间基本固定。第三一定要加强锻炼,适量的运动有助于排便功能的改善。
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