我的乳房这两天胀痛或许是晚上睡觉的时候压住了，揉揉

问题分析：您好！从您描述的症状看考虑可能是乳腺增生，是与激素分泌失衡、劳累、情绪不好、饮食结构等有关系，如果症状不是很严重可以不用治疗，月经干净后症状会逐渐缓解。

如果疼痛严重，影响工作可考虑口服乳癖消、逍遥丸等治疗。意见建议：保持心情舒畅，保证充足睡眠，不穿过紧内衣，不用含雌激素的药物和化妆品，保持和谐的性生活（已婚者），不吃油炸、高脂肪、辛辣食物，忌烟酒。