尾骨向上第三节椎骨困疼

自诉尾椎处疼痛，需要考虑是否劳损引发，或既往外伤后遗留下筋伤，骨膜炎等情况。指导意见像你诉说的情况，你先平时避免长时间坐位，自己多按摩，热敷，特别是劳累的时候，需要局部热敷，外擦药酒。

而不适感或疼痛期间，需要休息，外擦药酒，内服跌打丸，消炎止痛药物。必要时还是需要通过摄片检查明确具体情况，再做相应处理。