手脚冰凉悟不热脚也老出汗可能是肾阳虚所致,找中医看一下,通过辨证论试试。主要是微循环较差,手脚就会出现冰凉的感觉,要从日常生活各方面来着手:不要穿太紧的衣服,因为衣服过紧会阻碍血液循环。
注意加强营养,适当的运动可以促进血液循环。
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