：心烦意乱，气燥，头痛睡不着觉

你哪种情况应该是神经衰弱的原因，也就是男性更年期综合症。不仅仅是女性，男性到了50-60岁之间，也会出现种种神经不适症状，但大部分很轻微，少数人症状明显一些。

你首先要把慢性胃炎调理好，饮食避免辛辣刺激、生冷油腻，避免浓茶饮酒等刺激胃肠道的饮食习惯。神经方面可以适当用一些调节神经的药物，如解郁安神、健脑片、谷维素、豆腐果甙等。