问患者提问

癔症_抑郁症、儿童青少年心。

感觉自己有两面，一面特别阳光感觉生活充满了希望，一面特别阴暗什么事情都了无生趣生无可恋想要去死，阴暗的一面战胜了阳光那一面，会大哭大闹大笑。

提问时间：2020-04-14

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，根据你的描述，可以调节情绪，接受心里疏导。建议多运动，有助于血液循环，提供大脑供养量，多散心，多和亲戚朋友交流，保持心情愉快，做自己喜欢做的业余爱好，早睡早起，安定规律的生活对抑郁病人有利，凡事都要抱着积极乐观的态度。

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