13岁脾胃不和脸黄怎么办

问题分析：您好，根据症状描述来看，考虑脾胃虚，首先要注意防寒保暖，少吃多餐，积极参加体育锻炼，加强营养，适当口服归脾丸及乳酸菌，随着时间推移，症状会慢慢改善。

意见建议：平时要养成良好生活习惯，保持平和心态，少吃辛辣刺激油炸饮食，多吃瓜果蔬菜，按时用药，祝生活愉快，身体健康！