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杏子的功效与作用？

今天妈妈买了很多的杏，说对身体有很好的作用。但是我却听说杏是不可以吃太多的。我妈却偏说好，非要我多吃。那么杏子到底的功效与作用呢？

提问时间：2020-09-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

杏子其实是很好的食物，营养价值也非常的高，有预防高血压的作用。而且富含丰富的矿物质和维生素，对预防感冒也是有很好的作用。
杏还有很好的调理呼吸道的作用，但是凡事都要有度，不是说吃得越多就会越好的，反而会物极必反。,

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