产后盗汗多久？

在分娩后的最初几天，产妇确实出汗很多。往往在睡眠初醒或稍一活动就全身出汗，经常衣服湿透，但这并不属于病态，此种产后的盗汗情况，短者几天，长者半个月就会逐渐好转或消失。产后1～3天内少量出汗称为褥汗，是正常现象。这是因为产后机体发生了很多生理变化。首先，胎盘胎儿娩出后，胎盘血液循环停止，子宫收缩，大量血液进入体循环，加上妊娠期间过多的组织间液体要回收到血管中，使血容量增加15%～20%。同时，妊娠期体内雌激素增加，肾上腺功能处于亢进状态，孕期孕妇基础代谢增高，植物神经系统改变引起血管舒张，功能不稳定，皮肤血容量增加。由于体内积存的大量废物及多余水分要排出，使产妇汗液分泌旺盛，所以出汗增多。出汗多时毛孔张开，抵抗力降低，易受风寒引起感冒或关节酸痛。所以针对产后盗汗，产妇应注意以下几点

1、产后可热水擦身，1周后可以淋浴，要勤洗澡，勤换内衣、内裤。

2、勤开窗，保持室内空气新鲜流通。室温应保持在25℃~28℃（夏季），18℃~22℃（冬季）。

3、多饮水，多吃蔬菜水果，以补充从汗液中丢失的钾离子，保持体内的电解质平衡。