问患者提问

吃什么水果有助消化

我一直都有点消化不良的状况，每次吃完饭肚子都有点胀胀的，平时吃点东西感觉没有别人消化的快，不知道为啥，别人说吃水果能助消化，我想问吃什么水果有助消化？

提问时间：2020-02-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以多吃山楂，也可以多吃苹果和橘子，这样有利于消化，通常还需要注意少吃多吃，如果有消化不良，不能暴食，不能吃高脂油腻的食物，也需要注意饮食中不要吃零食，一般通过吃水果可以促进胃酸分泌，可以促进食物的消化吸收。

相关问题