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练俯卧撑会得脑溢血吗？

为了练肌肉，每天晚上会练俯卧撑，但是练得时候做到10个就脸红，脸会非常红，但我本身没有什么病史的。但是我看到网上有年轻人做这个居然会脑溢血，太吓人了。做这个会导致脑溢血呢，会不会这样啊？又想锻炼身体，又担心做这个不好。

提问时间：2020-06-20

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

锻炼身体的方式有很多种，未必就是必须用做俯卧撑啊。一般是不会的。脑溢血的是少数。指导意见如果你担心的话，建议你换别的锻炼方式，一般不会有什么问题的。
一般年轻人得脑溢血多半是有脑血管畸形的，你只要家里人没有年轻就得脑溢血的，那就没什么问题。

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