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睡觉爱抽搐是怎么回事

最近发现睡觉的时候经常抽搐,几乎每次睡觉都会发生,趴桌子睡,午睡,晚上睡觉,都会抽搐,有时一个晚上还不止抽搐一两次,就是做梦自己被东西绊倒或者踩空然后抽搐然后醒来那种,到底是怎么回事?是缺钙还是最近一段时间经常练舞运动量大了.请问睡觉爱抽搐是怎么回事?
提问时间:2020-03-20
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,这在很多人多会出现,这属于睡眠障碍的表现形式之一。入睡时,大脑皮层大部分神经处于抑制状态,但仍有部分神经比较活跃,发出一些微弱的运动指令引起小腿抽动。

    睡眠中的这种抽动现象属于条件反射的一种。随着睡眠的加深,四肢极度放松,大脑通往下肢的运动指令系统非常微弱。

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